L’article d’Elle du 12 juin 2025 met en avant quatre expériences pour prendre soin de soi et se ressourcer. Parmi elles, la pratique du Pilates Reformer tient une place de choix : ces séances sur machine spécialisée permettent de renforcer les muscles, d’améliorer la mobilité, la posture et l’équilibre, tout en offrant une expérience accessible et qualitative grâce à la multiplication des studios comme Club Pilates France, présent partout dans l’Hexagone. L’objectif : donner la priorité à son bien-être, que ce soit lors d’un séjour ou d’une simple séance de Pilates.
